またやり直しだ!

F1観戦ツアーの3日間で緩みきった体にまた喝です。
会社帰りにスポクラへ。

自覚はしていたけれど、体重もまた70kgに迫るところまで
戻ってました...orz  抑え目のペースで11kmのrun。

で・・・
切羽詰ったり、自分を追い込まないと動かない・ヤらない
血液型の典型的な男なので、コレ申し込みました。
またやり直しだ!_e0061784_12455336.gif



いまのままトレーニングではぜんぜんダメなので、今週末
から距離を延ばし、ペースを上げていきます。

スポクラC(溝) run:11km/55'39"(10月累計:20km)
by waka0369 | 2005-10-12 23:31 | マラソン・スポーツ
<< 神社例祭... 2005 F1日本GP in 鈴鹿! >>