無事是名馬 ~何も足さない、何も引かない~:マラソン・スポーツ
2008-04-19T10:30:09+09:00
waka0369
車、キャンプ、マラソン...etc. その時その時、のめり込んだものについて気まぐれに書き記していきます。お暇だったらお付き合いくださいませ。m(_ _)m
Excite Blog
マラソンネタが...
http://waka0369.exblog.jp/7772396/
2008-04-19T10:05:00+09:00
2008-04-19T10:30:09+09:00
2008-04-19T10:05:09+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
へ行ってきます。 このレースは初参加です。
早いですね? 長野冬季五輪からもう10年。
そういえば、10年前は1週間会社休んで見に行ったっけ。(遠い目)
男子大回転。 見ている目の前でトンバがコケた...(笑)
コースは、今話題(苦笑)の、善光寺の前を通ります。
そこそこトレーニングは続けてきましたが、2ヶ月前の東京マラソンで
やや燃え尽きた感があるので、タイム的には難しいかな?
ま、自分なりに頑張ってきます!
中継のNHKは録画かよ!? しきゃも教育テレビで...orz]]>
決戦前夜...
http://waka0369.exblog.jp/7279279/
2008-02-16T20:59:00+09:00
2008-02-16T23:00:57+09:00
2008-02-16T20:52:46+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
最終調整として、明日のスタート時刻9:10に合わせて、5km
ほどジョギングしてきました。けっこう汗かきました...(苦笑)
食事でもスタミナをつけなきゃいけないので、夕飯はまたもや
菊水で鰻を...
鰻を待っている間は、玉子焼きで...
これがまた美味い!
ほいきました! 今日は大串。
自分には、このぐらいがちょうどいいです。
こないだの二段重は重過ぎた...(苦笑)
さぁて、スタミナもついたところで、明日の準備でもしましょうか?
明日は最低気温:0℃、スタート時の予想気温:3℃だそうです。
衣装も決まりました。
昨年のリベンジの意味を込め、同じです。(単に買えないだけ?)
でも、新兵器:アームウォーマーが役に立ちそうです。
さっ、北京五輪出場へ向け、これが最後のチャンス!(ゑ?)
がんばります!!
あ、昨年もやっていましたが、こんなサービスがあるようです。
ご興味ある方は、ワタシを追跡してみてください。(微笑)]]>
東京マラソンEXPO 2008...
http://waka0369.exblog.jp/7276986/
2008-02-14T23:59:00+09:00
2008-02-16T16:58:32+09:00
2008-02-16T15:42:54+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
昨年は東京ドームでの開催だったため、行くのにちょっと時間が
かかりましたが、今年はゴール地点の東京ビックサイト。
ええ、会社オフィスのあるとこですから、鴨がねぎを背負って
やってきたみたいな? 願っても無いことです。
もっとも、大多数の人たちにとっては、東京ドームのほうがよかった
んでしょうけれど...。
りんかい線も、ゆりかもめも、高いですからね?(苦笑)
まずは、ゼッケンを受け取り...
ちょっと、各ブースでも覗いてみましょうか?
木曜日ということもあり、空いてましたね?こりゃヨカッタ。
でも、閉館まで30分という時間に行ったので、それほど見ること
もできませんでしたが...
ひと足先に、ゴールまでしてきました。(笑)
時計は、昨年のダニエル・ジェンガ選手の優勝タイムですね?
で、ゼッケン受け取るまではシークレットであった、スタート地点の
ブロック分けですが...
なんとCブロック!! A...B...Cブロックです。
たぶん、スタート地点通過には、号砲が鳴ってから2分くらいしか
かからないと思います。
これって、いいことなのか?わるいことなのか?(苦笑)]]>
皇居調整run。
http://waka0369.exblog.jp/7276911/
2008-02-13T23:59:00+09:00
2008-02-16T15:33:07+09:00
2008-02-16T15:28:24+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
めちゃくちゃ寒かったけれど、アームウォーマー・ニット帽・ウインド
ブレーカー着用でゆっくり2周しました。
ま、本番時の気温はこんなもんでしょう、きっと。
いつものように、稲荷湯さんでひとっ風呂して温まります。
おやおや? 番台横にはこんなものが...
稲荷湯のおばちゃん、東京マラソン当日、沿道にこの幟を8本立てて
応援してくれるそうです。 いや~嬉しいですね?
これまたいつものように、神田・升亀で、ペンスタの皆さんと一杯。
東京マラソン出場組は、やはりテンション高いです。
出場できない皆さん、ごめんなさい。皆さんの分もがんばります。
もうこれからは、疲れを残さないこと、風邪や怪我に注意すること
それだけですね?(微笑)]]>
おお!やった!!
http://waka0369.exblog.jp/7276830/
2007-10-08T23:59:00+09:00
2008-02-16T15:09:40+09:00
2008-02-16T15:09:40+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
昨年は、追加抽選でギリギリ拾われた東京マラソン...
今年は一発当選でした!!
9年前の自己ベスト更新を狙うような気持ちでがんばりまっす!!]]>
では...
http://waka0369.exblog.jp/6473388/
2007-09-17T11:45:00+09:00
2007-09-17T11:53:47+09:00
2007-09-17T11:45:07+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
が...
スタート時(15時)の予想気温、32℃です...orz
死なないようにしないと...(爆)]]>
残暑...
http://waka0369.exblog.jp/6472950/
2007-09-15T23:59:00+09:00
2007-09-17T10:16:18+09:00
2007-09-17T09:47:18+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
月曜(敬老の日)のグリーンリボンラン10kmの最終調整として、
お昼ごろTM川へ...。
あ”、暑い...
30℃くらいはあったのかな?
5km手前で歩き始め、あとは歩きと走りを繰り返す始末...
結局、実走距離は8kmくらいだった...orz
こんなんで完走できるのか?(苦笑)
夜は床屋...もとい、美容院へ。
大鏡を見てびっくり! けっこう日に焼けてました。
外に居たのは、1時間ちょっとだったのに...。
でも、夕方~夜は、確実に秋に近づいてるって気候ですね?(微笑)
TM川サイクリングコース run:8km/計時なし(9月累計:**km)
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さっき...
http://waka0369.exblog.jp/6308199/
2007-08-19T14:01:00+09:00
2007-08-20T11:58:08+09:00
2007-08-19T14:23:20+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
"マラソン"とは言い難い足取りでしたが、あと少し、頑張れ!!!
所用で渋谷へ...
小腹が空いたので、道玄坂の"いんでいら"でカレーを食べることに。
初めて入りました。(笑)
ポークカレーをいただきました。
普通に(笑)美味しかったです。
辛さを恐れて中辛にしましたが、辛口にしてもよかったかな?
]]>
連続出場なるか?
http://waka0369.exblog.jp/6268639/
2007-08-12T15:40:00+09:00
2007-08-12T15:40:00+09:00
2007-08-12T15:40:00+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
昨年(というか今年)の抽選競争率が約3倍。
今年は競技者数を増やすのかと思いきや、なんと据え置きらしいので、
競争率はさらに高くなるのでしょう?
とはいえ、申し込まないと何も始まりません。
申し込みました。
あのコース、今度は、天気の晴れた中を走ってみたい!
皆さん、締め切りは8月17日までですよ~ん!(微笑)]]>
先週に引き続き...
http://waka0369.exblog.jp/5897287/
2007-06-13T23:59:00+09:00
2007-06-15T06:37:44+09:00
2007-06-15T06:37:44+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
多少風はありましたが、ちょっと蒸し暑かったですね?
いよいよ入梅というところか...(苦笑)
1周目速めのペースで行き過ぎたせいか、2周目後半でバタバタ。
それでも、先週のタイムを50秒上回りました。
次からは、3周目標だな...。
ひとっ風呂浴びた後は、お約束の神田:升亀で。
ホント、ここは安い!
飲んで食べて、女子1k、男子2kで済んじゃいます。(笑)
皇居 run:約10km(2周)/46'18"(6月累計:34km) ]]>
きょうは...
http://waka0369.exblog.jp/5869279/
2007-06-06T23:59:00+09:00
2007-06-16T00:04:11+09:00
2007-06-11T06:47:52+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
いつもの稲荷湯さんで着替え&準備。
どうです、このシューズの数!?
ものすごい混雑でした。
山中湖ロードレース以来のrunでしたが、レースよりいいペースで2周。
そのあとは、当然、仲間と神田でrun談義をツマミに飲ります。(爆)
来週もまた、よろしくお願いします~
皇居 run:約10km(2周)/47'08"(6月累計:10km) ]]>
では...
http://waka0369.exblog.jp/5741388/
2007-05-26T08:22:36+09:00
2007-05-26T08:22:36+09:00
2007-05-26T08:22:36+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
朝run...
http://waka0369.exblog.jp/5698056/
2007-05-19T23:59:00+09:00
2007-05-20T14:18:13+09:00
2007-05-20T08:14:02+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
シミュレーションのため、実際のレース時間のころrunトレへ...
ここんところ、10kmも走らずに途中歩いているので、今日の目標は
ちゃんと最後まで走ること。
途中雨が降ってきましたが(自爆)、なんとか14kmを走りきる。
去年のBlogを見たら、ちょうど今頃(レース1週間前)は、なぜか
やっぱり歩いたりしてました、自分。(苦笑)
所用で新宿へ...
スパイダーマンヨ? ええ、映画を見たわけではありません。
そして...また食べちゃいました。ココのラーメン。
だって美味しいんですもの...(微笑)
TM川サイクリングコース run:14km/68'03(5月累計:48km) ]]>
あと10日...
http://waka0369.exblog.jp/5687093/
2007-05-17T22:59:00+09:00
2007-05-18T06:37:39+09:00
2007-05-18T06:37:39+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
最近の調子で、果たして完走できるのか?(自爆)]]>
リベンジならず...orz
http://waka0369.exblog.jp/5666191/
2007-05-13T23:26:00+09:00
2007-05-14T20:53:30+09:00
2007-05-14T07:51:15+09:00
waka0369
マラソン・スポーツ
リベンジを期してまた走りに。
しかし...やっぱダメ...また歩いてしまう...orz
なんだろうか? きっと精神的なもんだな?(苦笑)
自分ちの風呂でもよかったが、昨年11月Openで気になっていた
溝口温泉 喜楽里(きらり)へ汗を流しに...
"溝口"温泉という割には、溝の口からはエラい離れてます。
入場料は、平日¥750、土日・祝は¥950とそこそこ高いですが、
10枚つづりで¥7,000の回数券があったので、思わずそれに飛び
ついてしまう...中がどうなのか?確かめてもいないのに?(笑)
ココは、「小学生以下入場お断り」という、思い切った戦略を打ち出し
ています。 確かに、落ち着いて入浴できます。
肝心のお風呂ですが、それほど広くはないですが、露天風呂・シルク
風呂・サウナ(高温)・よもぎ塩サウナ(低温)など、さまざまな種類の
温泉が楽しめます。
残念なところは、源泉タレ流し...もとい、かけ流しなんですが、消毒
のカルキ臭がキツいことですね?
ま、回数券を買ってしまいましたので、あと9回は来るでしょう。
遅く起きた休日など、マターリと温泉に浸かって、付帯の食事処で
ブランチなんていいかも?(微笑)
風呂上りには、腰に手をあてて、いちご牛乳を一気飲みです!(笑)
うんめぇ~!
TM川サイクリングコース run:10km/計時無し(5月累計:34km) ]]>
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